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有一种失眠叫“不安腿”作怪 注意及时就诊

镇海期货配资 网讯(记者 朱旭通讯员 刘春霞)几天前,72岁的李阿婆晚上睡觉时,一躺下腿就开始不适,时常有虫爬、酸胀感等,只有不停地走动或是按摩腿才能舒服些许。但当她再躺下后,症状就会再次出现或加重,严重影响睡眠。发现膝关节X片未提示异常后,李阿婆先后服用过止痛药、活血药、复合维生素片,以及针灸理疗等处理,却均无明显改善,最后甚至服安眠药也效果不佳。

怎样才能平息“无处安放”的双腿?听了李阿婆的倾诉,龙赛医院神经内科副主任医师支燕芳告诉她,这多半是不安腿综合征(RLS)所致。经过确诊以及合理的用药治疗后,李阿婆症状迅速缓解,再次复诊时,她长舒一口气说:“终于睡踏实了!”。

“经常不知道把双腿放在哪儿好!”是许多不安腿综合征患者的苦恼,他们时常会感觉在双小腿深部像有蚂蚁爬或虫子咬、瘙痒、刺痛或烧灼感等不适(夜间尤为明显),产生急切地想活动腿部的冲动感,常强迫自己来回走动或按摩腿部,才能暂时缓解。

半夜失眠、日间严重嗜睡、工作能力下降、甚至记忆力衰退……尽管“不安腿”对生命没有直接危害,却严重影响患者生活质量。长此以往,患者易情绪低落、血压波动,尤其是老年患者,长期失眠会加重心脑血管疾病。

“‘不安腿\\’虽是临床常见病,但是长期以来都不被广泛认识及重视,经常会因误诊漏诊而错过了治疗良机。”支燕芳说,不安腿可发生于任何年龄,女性患病率高于男性,很多患者症状持续多年,甚至长达30年以上;因此建议存在上述症状的人,应当提高对不安腿综合征的警惕,及时去医院就诊。

国际医学界至今尚未对“不安腿”病因定论,当前普遍认为与中枢神经系统多巴胺能神经递质减少,皮层的感觉运动整合网络功能失调,以及与中枢神经系统下行抑制通路功能失调导致脊髓神经元过度兴奋有关。

那么,怎样认识以及防止“不安腿”上身呢?支燕芳说,发现失眠同时伴有腿部不适感时,要先去正规医院就诊,排除其他疾病。确诊后,患者应该注意睡眠卫生以及规律作息,少饮咖啡及含咖啡因饮料、戒烟控酒,避免日间过度睡眠;坚持适当锻炼,注意加强腿部运动;遵循医嘱,按时按量用药治疗。

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